2023
2022
2018
Am 03. Juni 2018 war es wieder so weit: die Fitness-Amateure des JSV Bernau meldeten sich zur körperlichen Ertüchtigung bei Drill-Sergeant Hartmutt Ott im Sport- und Bildungszentrum Lindow. Schon im Vorfeld wurde gemunkelt und von den erfahrenen Teilnehmer berichtet: es erwartet die mutigen Sportler Freude, Schweiß und Schmerz.
48 Fotos
Unsere Fitnessgruppe, die hauptsächlich aus den Eltern, Freunden und Bekannten unserer Mitglieder besteht, findet immer Freitags statt. Die Trainer Hartmut Ott und Thomas Troche bringen die Teilnehmer jedes Mal ordentlich zum Schwitzen. Die dort trainierten Fitnessübungen sorgen für ein intensiveres Körpergefühl, weniger Rückenschmerzen und eine bessere Haltung.
26 Fotos